但如果你採取相反的方法，放棄負面能量以獲得更積極的前景呢？通過採用一些簡單的 娛樂城冥想 來磨練您的心理健康，任何賭場愛好者都可以利用冥想和正念的力量來造福自己。
當你盤點典型的熱鬧的賭場人群時，你很難發現一個人看起來平靜而滿足，無論他們是興奮還是沮喪。賭場的每一層都流淌著競爭激烈的果汁，滿懷希望的玩家以失敗者的身份向可怕的莊家開戰，這足以讓任何賭徒的態度轉向侵略和激怒。
沉思你的目標讓你成功
大多數前往拉斯維加斯著名賭場度假村的遊客都遵循相同的總體遊戲計劃。
在前台辦理入住手續。跑到房間淋浴。穿好衣服，趕緊去 娛樂城 開始樂趣。
不幸的是，對於大多數人來說，該遊戲計劃以類似的場景結束，輸掉了最後的賭注，迫使他們“羞愧地走到自動取款機前”。
在您沖向電梯並潛入桌上游戲坑、撲克室或 老虎機 遊戲廳之前，花幾分鐘冥想會有所幫助。我不是在談論任何嗚嗚嗚的東西，所以你不需要點燃任何香，交叉雙腿，或者開始吟唱，“Ommmmmm……”
隨便找個舒服的地方坐下，閉上眼睛。理清思緒，將注意力集中在您希望在賭場實現的目標上。如果那是贏得大筆錢，那麼一定要將你的注意力引向那個方向。
專注於享受樂趣、提高技能和擴展知識等概念在實際意義上要有用得多。
我喜歡將冥想的思想指向盡我最大的想法。只要做出正確的決定，抓住機會，並儘我所能正確地玩遊戲。
果然，我的記錄顯示 娛樂城冥想 課程和獲勝課程之間存在明顯的相關性。當我花那些短暫的時間讓我的大腦完全激活時，我發現在極薄的二十一點和視頻撲克中回憶起正確的玩法變得容易多了。
一次專注於一個 娛樂城冥想
賭徒有一種奇怪的傾向，就是不斷向前看，即使這意味著他們的目光會從手頭的任務上移開。
“如果我能在第一隻鞋子上加倍籌碼，我將開始每手下注 25 美元而不是 10 美元……”
“在輪盤中走運並擊中我的號碼後，我應該繼續玩，還是兌現並收集？”
“這台機器很冷，我能感覺到，但我只需要贏 8 美元就可以兌現我開始玩的 hundo。”
與其擔心可能發生的事情或可能出現的結果，最好的做法是一步一個腳印。
在擔心即將到來的牌之前，選擇最佳下注額。 在擔心正確的遊戲之前，請先評估您的起始場景並準確評估它。
在擔心最終結果之前，請仔細閱讀基本策略指南並發揮最佳作用。
在擔心你的下一個賭注之前，冷靜地接受這個結果。
通過單獨循環遊戲的每個元素，將你所有的腦力和注意力都集中在那個時刻，你可以屏蔽掉我們自然想听到的噪音。
失敗後承認憤怒
我之前談到了解決傾斜問題。雖然呼吸練習在這方面總是非常有用，但另一種使損失更容易被接受的應對機制是基本的承認。
當您看到您的最後一個賭注朝莊家的方向滑動時，或者最後一手視頻撲克牌在屏幕上閃過一張沒有結果的紙牌組合時，至少可以說，粗略的結束可能令人沮喪。
你沉思你的目標，你專注於在每一步都做到最好，你深呼吸以淹沒殘酷的節拍。然而，最後，莊家還是設法打敗了你，將你投入戰鬥的每一個賭注都收入囊中。
當您預訂一個失敗的會議時，請評估您的整體情況並承認事實。你的資金受到了打擊，方差對你造成了一些打擊，但你仍然屹立不倒。提醒自己，你會活著為另一天戰鬥應該是這裡的目標，因為它會立即將以前的侮辱放在後視鏡中。
隨著失敗的階段逐漸消失，您可以開始關注即將到來的反彈。
有意識地接受對你不利的 娛樂城冥想
失敗很糟糕，這是事實。
另一個事實是，在賭場環境中玩機會或技巧遊戲時，您幾乎總是處於統計上的劣勢。遊戲設計師孜孜不倦地工作，以提供的支出來校準您的獲勝概率，他們的工作總是能提供令人垂涎的優勢。
作為賭博意識正念的最後練習，在你開始特定的遊戲或變體之前，盡你最大的努力研究潛在的賠率和概率。了解數字，從期望值的角度反思它們的含義，並將您面臨的劣勢內化。
然後，幸運地擁有隻有接受才能提供的觀點，走出去並嘗試戰勝困難。