毫無疑問，有些人比其他人更容易出現問題，但如果沒有採取適當的預防措施，每個人都容易陷入困境。您可以在本文了解到 娛樂城上癮 其實不是大問題，最重要的是你的心態。
賭博可以像其他任何物質或行為一樣令人上癮，這已經不是什麼新聞了。但是，如果您是一名賭徒，那麼為了避免上癮而完全戒菸的想法聽起來並不好玩。
利用資金 降低 賭博慾望
當然， 娛樂城上癮 或依賴任何東西都不是好事，但有些強迫行為比其他行為更糟糕。在這種情況下，在賭博時例行下注大量資金比下注即使輸了也不會改變您的生活的可控金額要糟糕得多。
控制投注金額的方法很簡單，稱為 資金管理 。這是您成功的關鍵。但更重要的是，避免真正的財務困難至關重要。這是它的工作原理。
在您開始下注之前，您應該預留一定數量的錢，讓您完全可以接受損失。
在確定了您願意存入 娛樂城帳戶 的金額後，確定一個百分比範圍，以幫助指導您就您可以承受的投注金額做出決定。例如，如果您的資金中有 5萬元，您可能會決定在任何單次投注中下注 3% 到 10%。這意味著您的賭注絕不會超過 5000 ，但絕不會低於 1500。
資金控管 的目標是幫助您避免巨額損失，因為巨額損失會讓博彩玩家覺得他們需要“追逐”才能回到平局。結果很少是好的。
即使是為了避免有問題的 娛樂城上癮 之外的目的，讓您的資金設置和正常運作只是成為一個好的博彩玩家的基本部分。它會迫使您認識到有多少資金進出，並且可能會幫助您在此過程中做出更好的決定。
賭博贏錢 方法-週週休
如果您是一名資深 娛樂城玩家 ，您就會知道幾乎每一天都會有人下注。很容易陷入每天投注的循環中，僅僅是因為它對您可用。尤其是在今天，進行 運彩遊戲 比以往任何時候都更容易、更容易獲得且更合法。
考慮到這一點，重要的是要提醒自己，有時候，有必要後退一兩天，如果沒有其他原因，只是為了避免感覺玩 娛樂城 必須成為日常事務。如果您每周有兩天（例如，週六和周日）不在遊戲中下注，您就會打破大腦中產生 娛樂城上癮 的機制、讓你的賭癮瞬間降低。
您可能會認為這些小休息不會對心理產生任何實際影響，但事實並非如此。養成告訴自己“今天不行”的紀律是不容低估的。這就像在積木上工作，以確保您能夠在未來開始成為您生活中的問題時停下來。
你做的事情越多，你的大腦就會覺得興奮得無法抗拒——比如賭博——你就越會產生更頻繁地做這件事的慾望和衝動。賭博會引發更多賭博，就像經常飲酒或吸食尼古丁會引發更多賭博一樣。
如果您想知道自己是否開始對“ 娛樂城上癮 ”，每週休息幾個晚上。這似乎是一件微不足道的小事，但從長遠來看可能會產生非常有益的影響。
賭輸錢 怎麼辦？
能接受失敗的 賭博成癮 者並不多見。事實上，您可能正走上 娛樂城成癮 的黑暗道路的警告信號之一就是無法接受失敗。當我說“接受失敗”時，我並不是說你只是為此感到沮喪。我的意思是你會情不自禁地再下一次賭注，希望能贏回來。
作為賭徒，要學習和理解的最重要的一課是，在您的“職業生涯”中，您將遭受很多很多的損失，這沒關係。
永遠不要試圖追逐損失已經不是新聞了。當您輸了時，您能做的最糟糕的事情就是在您失敗後立即做出下意識的反應下注，因為您想贏回那筆錢。這些賭注通常不是好的決定，更多的是基於情感而不是邏輯和理性。
雖然您可能聽說追逐損失不是一個好主意，但我要補充一下這個概念，即您不應該追逐勝利到一定程度。就我個人而言，我的操作方式是，如果我贏了賭注（這僅適用於 運彩遊戲 ），我將下注另一場比賽所贏金額的一半。
例如，如果我在一場 NBA 比賽中贏得了 60 美元的賭注，並且我有機會在後面的比賽中下注，那麼我將下注 30 美元。顯然，這保證了我將結束這一天並且仍然可以給自己一個機會來增加我之前的勝利。
這裡真正的“最佳建議”是說過去的結果不應該影響你未來的決定。將每個賭注作為一個獨立的遊戲單獨進行，並認識到您過去的結果不會改變。
發展其他愛好
這聽起來可能像幼稚或居高臨下的建議，但它之所以聽起來如此陳詞濫調，是因為它是真實的：避免潛在危險行為成為全面成癮的最佳方法是不要讓它成為你唯一的娛樂來源。
娛樂城 可以被視為一種愛好，但它不應該是您唯一的愛好。即使是最基本的活動，如烹飪、鍛煉、運動、遠足等，也足以吸引您的注意力。這樣，您的所有精力就不會集中在賭博上。
顯然，每個人都有不同的興趣，同樣的愛好不會吸引所有人。但我認為，如果他們真的嘗試，每個人都有可以感興趣的東西，這並不誇張。
如果您沒有任何額外的興趣可以花時間，那麼您將把太多的空閒時間投入到賭博中。對於那些認為自己沒有愛好的人，Google 觸手可及。那裡不可能沒有您喜歡的活動。
即使您喜歡真錢賭博，也沒有賭徒希望那成為他們身份的唯一組成部分。避免上癮，以一石二鳥的方式殺死兩隻鳥，同時還學習一些您可以享受的樂趣，作為 娛樂城賭博 的替代愛好。
總結
如果負責任地進行， 娛樂城 可以成為一種相當無辜、有趣且有益的愛好。對於因賭博成癮而改變生活的所有故事，還有更多人沒有受到任何嚴重的負面影響。簡而言之，這一切都取決於個人以及他們對不同情況的反應。
歸根結底，賭博需要一些個人紀律感，就像許多其他可能上癮的活動一樣。遵循此列表中的提示，您應該讓自己享受賭博而不承擔任何後果。